Reklama

Miechów

piątek, 09 grudzień 2022 09:08

Wielopokoleniowy Rodzinny Marszobieg

 

Stowarzyszenie Manko „Głos Seniora” oraz Urząd Gminy i Miasta w Miechowie zapraszają na Wielopokoleniowy Rodzinny Marszobieg.

Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę 10 grudnia o godz. 13:00 w Parku Miejskim w Miechowie.

Dla uczestników przewidziano nagrody oraz ciepły posiłek.

Zapraszamy do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu !

piątek, 18 listopad 2022 13:43

Pierwsza tężnia solankowa w powiecie miechowskim Wyróżniony

 

W piątek 18 listopada członkowie zarządu powiatu miechowskiego – wicestarosta Paweł Osikowski, Piotr Grządziel, Rafał Pawlik i Wojciech Domagała, uczestniczyli w odbiorze pierwszej tężni solankowej na Miechowszczyźnie, która powstała dla mieszkańców Domu Pomocy Społecznej przy ul. Warszawskiej w Miechowie. Stanowi ona element Parku Sensorycznego powstałego w 2015 roku.

Tężnia, którą w wyniku postępowania przetargowego wykonała firma „Kryształowy Świat” z Libiąża, kosztowała w sumie 180 tys. zł, z czego powiat miechowski wyłożył na ten cel 78.070 zł, PFRON – 55.930 zł, DPS – 30.000, darowizny – 16.000 zł.

Podczas odbioru, dyr. Małgorzata Wachacka w imieniu swoim, mieszkańców i pracowników DPS złożyła serdeczne podziękowania dla starosty oraz zarządu powiatu miechowskiego za możliwość realizacji i dofinansowania tak ważnego i wartościowego projektu oraz pochylenie się nad losem osób niepełnosprawnych intelektualnie. Podkreślała, iż projekt przyczyni się do tworzenia nowego wizerunku domu pomocy społecznej, jako miejsca, w którym można spędzać czas w sposób wartościowy, aktywny, twórczy, z wykorzystaniem różnorodnych form rehabilitacji społecznej, zawodowej i leczniczej.

Choroba Covid-19, jaka dotknęła mieszkańców powiatu miechowskiego, a zwłaszcza niepełnosprawnych pensjonariuszy domów pomocy społecznej, pozostawiła trwały ślad na ich zdrowiu. Od tego momentu ozdrowieńcy zmagają się z problemami niewydolności oddechowo-krążeniowej, stanami chronicznego zmęczenia, ogólnego wyczerpania, osłabienia, utratą odporności, powikłaniami kardiologicznymi i neurologicznymi. W leczeniu tych dolegliwości pomocna może być tężnia. Przestrzeń w promieniu kilku metrów od niej będzie nasycona jodem, bromem i całą gamą mikroelementów takich jak magnez, sód, potas, żelazo. Wytworzony w ten sposób unikatowy mikroklimat będzie naturalnym leczniczym inhalatorem. Podjęta przez ozdrowieńców aktywność fizyczna w podstawowej formie ruchu jaką jest spacer wokół tężni, poprawi wydolność oddechową, zadziałała uspokajająco łagodząc stres i napięcie nerwowe.

Rozprowadzana w tężni po wiciach solanka spowoduje wytwarzanie w powietrzu aerozolu bogatego w mikroelementy. Jest to przede wszystkim jod, a także brom, wapń, magnez, potas, żelazo i sód. Warto dodać, że mikroklimat panujący wokół tężni solankowej jest bardzo podobny do tego, którym można oddychać nad morzem. Podstawowym wskazaniem do stosowania inhalacji w tężni solankowej są choroby dróg oddechowych. Dzięki wysokiej zawartości wapnia tężnie są doskonałym sposobem walki z alergiami, pozytywnie wpływają na kości i pracę serca. Solanki z wysoką zawartością poleca się cierpiącym na nadciśnienie tętnicze. Żelazo niweluje zaś uczucie zmęczenia, zwiększa odporność.

Z tężni oraz parku sensorycznego miechowskiego DPS korzystać będą nie tylko mieszkańcy placówki z niepełnosprawnością intelektualną, w tym osoby poruszające się na wózkach, niedowidzące, niedosłyszące, z cechami autystycznymi i współistniejącymi rozpoznaniami psychiatrycznymi. Obiekty dostępne będą również dla dzieci i młodzieży niepełnosprawnej z okolicznych szkół i przedszkoli, mieszkańców innych DPS-ów, uczestników WTZ, ŚDS i ZAZ. W ramach integracji ze społecznością lokalną tężnia będzie udostępniona również dla wszystkich innych osób zarówno pełnosprawnych, jaki i niepełnosprawnych. Z tężni korzystać mogą osoby w różnym przedziale wiekowym.

 

sobota, 29 październik 2022 07:49

Seniorzy świętowali w Miechowie Wyróżniony

 

W ostatni weekend (22-23 października) najstarsi mieszkańcy gminy uczestniczyli w Dniu Seniora oraz Miechowskiej Jesieni Kultury. W programie nie zabrakło występów artystycznych oraz licznych koncertów. W ramach tegorocznych wydarzeń dedykowanych najbardziej doświadczonym Miechowianom, na scenie Domu Kultury zaprezentowały się lokalne chóry, zespoły oraz soliści.

W sobotnie popołudnie odbył się wieczór poetycko-muzyczny, wystąpił chór „Jesienne Róże” oraz Amelia Gajda i Monika Korpusik. Niedzielny finał uroczystości rozpoczął obchodzący w tym roku dziesięć lat swojej działalności zespół „Mirella”. Nie zabrakło także występu „Pereł Miechowa”, „Korali”, Kapeli zespołu „Miechowiacy" czy innych zespołów z regionu - w tym gwiazdy wieczoru „Zbójów”.

Obecny podczas wydarzenia burmistrz Gminy i Miasta Miechów Dariusz Marczewski pogratulował prezentującym się na scenie artystom. W szczególności zwrócił się do „Mirelli” świętującej w tym roku jubileusz i podziękował jej członkom za dziesięć lat pracy włożonej w rozwój zespołu. Ponadto burmistrz zapowiedział, że od przyszłego roku najbardziej zasłużonym seniorom przyznawane będzie wyróżnienie „Seniora Roku im. Krystyny Barwińskiej”.

Dodatkowo w tygodniu poprzedzającym senioralny weekend zorganizowane zostały różnego rodzaju zajęcia oraz warsztaty m.in. tworzenie questu o Miechowie, rozgrywki w kręgle, seanse filmowe, zawody sportowe – Senioriada, warsztaty „Profilaktyka nowotworowa” oraz plastyczne. Centrum Kultury i Sportu zaprosiło najstarszych mieszkańców gminy na bezpłatne korzystanie z groty solnej, a Biuro Wystaw Artystycznych „U Jaksy” i Muzeum Ziemi Miechowskiej na darmowe zwiedzanie.

Organizatorami wydarzenia byli: Gmina Miechów oraz Centrum Kultury i Sportu w Miechowie.

 

21 października oficjalne przecięcie wstęgi zapoczątkowało nowy rozdział w historii miechowskiego koła Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. W tym dniu oddano do użytku centrum wsparcia w Strzeżowie Drugim, które zapewnia warunki do dziennego i całodobowego pobytu oraz opieki, nauki i rehabilitacji osobom niepełnosprawnym. Placówka oferuje kompleksowy program rehabilitacji społecznej, aktywizacji zawodowej oraz pobyt w pomieszczeniach mieszkalnych; zapewnia dostęp do wysokiej jakości opieki i rehabilitacji osobom niepełnosprawnym intelektualnie, które nie mają możliwości uzyskania pomocy z innych źródeł.

Powierzchnia budynku, który powstał na bazie dawnej szkoły w Strzeżowie Drugim, wynosi ponad 730 m kw. Koszty budowy - 5.616.073 zł, z czego 889.786 zł to środki wykorzystane ze wsparcia PFRON. Oprócz tego współudział w finansowaniu projektu miały środki Unii Europejskiej (2.982.958 zł), budżet państwa (458.916 zł) oraz środki prywatne (udział stowarzyszenia 1.284.412 zł).

Uroczystość, która zgromadziła wielu znamienitych gości, była okazją do uhonorowania osób najbardziej zasłużonych podczas realizacji przedsięwzięcia. Kulę Doskonałości i Dyplom Honorowy, z rąk członka zarządu głównego PSONI Zbysława Owczarskiego, odebrał burmistrz Gminy i Miasta Miechów Dariusz Marczewski. Przewodniczący miechowskiego koła PSONI, Stanisław Ryłko, przekazał tablo z podziękowaniami poseł Agnieszce Ścigaj, wicewojewodzie małopolskiemu Mateuszowi Małodzińskiemu, poseł Elżbiecie Dudzie (na ręce asystentki Martyny Kani), radnej Sejmiku, dyrektor Małopolskiego Oddziału PFRON Marcie Mordarskiej (na ręce Anety Zębali), marszałkowi małopolskiemu Witoldowi Kozłowskiemu (odebrał Mirosław Furmanek), Krzysztofowi Goli - właścicielowi FHU "Maja", wykonawcy prac budowlanych oraz Jackowi Haberce - dyrektorowi oddziału Alior Banku. Specjalne podziękowania z bukietem kwiatów odebrała Anna Kuczma, założycielka miechowskiego koła Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym.

W części artystycznej wystąpili wychowankowie Warsztatu Terapii Zajęciowej i Ośrodka Rehabilitacyjno - Edukacyjno - Wychowawczego.

poniedziałek, 24 październik 2022 09:13

Trójbój siłowy ma mistrza z Miechowa Wyróżniony

 

Promocją lokalnych sportowców na łamach „Wieści Miechowskich” zajmuję się już ponad 20 lat. Dzięki temu staram się zachęcić innych do prozdrowotnych zachowań, szczególnie tych, którzy decydują się na uprawianie różnych dyscyplin sportowych. Znaleźli się wśród nich: joggerzy, koszykarze, siatkarze, badmintoniści, ale również reprezentanci sportów siłowych.

Trójbój siłowy, bo o nim będzie mowa, należy do najbardziej wyczerpujących form aktywności. Jest to dyscyplina sportu zaliczana do gatunku sportów siłowych, której historia sięga lat 50 XX wieku. Składa się ona z trzech ćwiczeń, wymagających dużej siły: przysiad ze sztangą, wyciskanie na ławce poziomej i martwy ciąg. Podczas każdego boju wykonywane są trzy podejścia, podczas których celem jest podniesienie jak największego ciężaru. Wyniki uzyskane w każdym boju są sumowane, co daje wynik całego trójboju. Dlatego ten rodzaj sportu nie jest przeznaczony dla osób początkujących, a dla zaawansowanych sportowców, mających doświadczenie w wykonywaniu tego typu sportów.

Przypadek sprawił, że wśród licznego grona młodych i ambitnych miechowskich sportowców, miałem przyjemność poznać Dominika Boczka – trójboistę. Okazało się, że jest on posiadaczem 9 medali z mistrzostw Polski. Swoją przygodę z trójbojem rozpoczął w roku 2017 i już wtedy staje na podium, zdobywając I miejsce w kraju. Późniejsze lata to fala kolejnych sukcesów.

Jak potoczy się kariera 22-latka z Miechowa? Czas pokaże. Aktualnie Dominik jest instruktorem w jednej z siłowni w Miechowie. Nową jego pasją jest masaż klasyczny.

Na zdjęciu: X Mistrzostwa Polski w trójboju siłowym (Skierniewice 2020), podczas których Dominik Boczek zajął I miejsce.

 

Janusz Masłowski