Reklama

Powiat miechowski

czwartek, 08 wrzesień 2022 08:50

Zapraszamy na DNI KAPUSTY do Charsznicy

W sobotę i niedzielę, w dniach 10-11 września, odbędą się XXVI DNI KAPUSTY w Charsznicy. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji - dla dzieci, młodzieży i dla dorosłych. Największe zainteresowanie impreza wzbudza jednak wśród rolników specjalizujących się w produkcji warzyw.

Szczegóły - na plakatach.

poniedziałek, 05 wrzesień 2022 06:30

Miechów - zmiany w komunikacji miejskiej Wyróżniony

 

Od 4 września 2022 roku wprowadzone zostały zmiany w komunikacji miejskiej w Miechowie. Trasy kursów autobusów elektrycznych dostosowano do zmienionego rozkładu SKA.

W związku z oczekiwaniami mieszkańców – od 4 września uruchomione zostają dwa kursy w stronę ul. Zielonej. Do rozkładu wprowadzone zostają również dodatkowe kursy na ul. Racławicką i ul. Drzymały.

Ponadto, w związku z rozpoczynającym się rokiem szkolnym, w nowych rozkładach uwzględniono dojazdy do szkół na terenie miasta.

Oto rozkład (Linia 1 oraz Linia 2) po wprowadzonej korekcie.

czwartek, 01 wrzesień 2022 06:01

Nowi dyrektorzy w powiecie Wyróżniony

 

30 sierpnia starosta miechowski Jacek Kobyłka wręczył powierzenie stanowisk dla 5 dyrektorów miechowskich jednostek powiatowych, w tym czterech oświatowych, a także Zarządu Dróg Powiatowych.

W większości nominacje wiążą się z przeprowadzonymi konkursami na stanowiska dyrektorów. Poradnią Psychologiczno - Pedagogiczną kierować nieprzerwanie Anna Kopeć. Dyrektorem bursy została dotychczas pełniąca obowiązki – Edyta Król. Również po okresie pełnienia obowiązków dyrektorem Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Kościuszki został Krzysztof Gajos.

W gronie dyrektorów szkół, których organem prowadzącym jest powiat miechowski, znalazła się nowa osoba wyłoniona w konkursie. Od 1 września 2022 r. Zespołem Szkół Nr 2 im. Jana Pawła II w Miechowie kierował będzie Jerzy Schab. Był on nauczycielem w Zespole Szkół im. św. Jana Pawła II w Dziaduszycach. W latach 2007-2016 pełnił funkcję wicedyrektora w tej szkole, a w okresie 1999-2003 był metodykiem wychowania fizycznego w Małopolskim Centrum Doskonalenia Nauczycieli w Krakowie. Szkoła, którą będzie kierował, jest mu znana, ponieważ jest absolwentem Technikum Mechanicznego w Miechowie.

W drodze awansu zawodowego dyrektorem Zarządu Dróg Powiatowych w Miechowie został pełniący obowiązki – Krzysztof Szarek, ur. w 1961 roku w Miechowie. Jak wspomina, swoją karierę zawodową rozpoczął 15 września 1983 roku pod okiem ówczesnego dyrektora Rejonu Dróg Publicznych Jerzego Muszyńskiego. Całe swoje dorosłe życie związał z miechowskim drogownictwem.

niedziela, 28 sierpień 2022 16:32

Drugi audiobook z twórczością Janiny Bergander Wyróżniony

 

30.08.2022 r. to dzień, w którym ukazuje się drugi audiobook z twórczością Pani Janiny Bergander. Publikacja nosi tytuł „Tylko westchnienie zostaje, jak pamięć rzeczy minionych”. Utwory w niej zawarte pochodzą z tomików „Ostatnia odsłona” oraz „Mozaika ze wspomnień tkana”.

Zbiór utworów jest przywołaniem obrazów Miechowa z czasów młodości Autorki. Oczyma Pani Janiny zobaczyć możemy przestrzenie, które ulatują z pamięci starszych pokoleń, a dla młodych mogą być zupełnie nieznane. Pani Janina pisze o codziennych radościach dzieciństwa, ale w zbiorze nie brakuje również patriotycznych treści.

W najnowszej publikacji głosu użyczyli: Krzysztof Górecki, Maciej Słota, Jadwiga Pasek i Justyna Szlosek. Wszystkie te osoby związane są ściśle z Miechowem, poprzez swoje pochodzenie, miejsce zamieszkania, więzi rodzinne, pracę zawodową.

Audiobook powstał z inicjatywy Stowarzyszenia Self, a współfinansowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego. Wielkie podziękowania należą się Szkole Podstawowej nr 2 w Miechowie, w której to przestrzeniach (w budynku mieszczącym się na os. Wł. Sikorskiego) stowarzyszenie mogło gościć lektorów. To dzięki Szkole Podstawowej nr 2 narodził się pomysł udźwiękowienia twórczości Pani Janiny Bergander, w jej murach bowiem pomysłodawcy audiobooka mieli okazje spotkać osobiście czcigodną Autorkę.

W dniu 23.08.2022 r. w sali Biura Wystaw Artystycznych „U Jaksy” odbyło się przedpremierowe odsłuchanie audiobooka. W spotkaniu wzięli udział lektorzy, przedstawiciele instytucji kultury, samorządu, urzędu marszałkowskiego oraz inni goście, którym bliskie są działania Stowarzyszenia Self. Szczególnym gościem był prof. Marek Bergander – syn Pani Janiny, który podzielił się z obecnymi refleksją na temat życia i twórczości swojej mamy.

Odsłuchanie audiobooka nabrało charakteru międzynarodowego, bowiem wraz z prof. Berganderem przybyła w nasze progi prof. Sarken Kapayeva z East Kazakhstan State Technical University, która nie szczędziła słów uznania dla twórczości Autorki, jaki i pracy włożonej

w stworzenie audiobooka.

Oczekując na produkcję płyt, zapraszamy do odsłuchania najnowszego audiobooka pt. „Tylko westchnienie zostaje, jak pamięć rzeczy minionych” na stronie Facebook lub kanale YouTube Stowarzyszenia Self.

Premiera 30.08.2022 r. godzina 18:00.

 

Link:

 

https://www.facebook.com/Stowarzyszenie-Self-105966468656565

 

https://youtu.be/rBZJWI_GT6k

 

poniedziałek, 22 sierpień 2022 07:55

Trening siłowy również dla seniorów Wyróżniony

 

Wśród wielu form treningowych, oprócz ćwiczeń cardio (wysiłek tlenowy), coraz bardziej popularny jest trening siłowy. Świadczy o tym zwiększająca się liczba profesjonalnych siłowni i małych przydomowych. W Polsce ten rodzaj fizycznej aktywności zapoczątkowało Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, które w tym roku obchodzi 65-lecie powstania.

Kiedy 28 lat temu wspólnie z gronem sympatyków zdrowego stylu życia i sportu zakładałem TKKF „Gryf” w Miechowie, wśród siatkówki, koszykówki, joggingu i tenisa stołowego znalazła się mini-siłownia. Funkcjonowała ona przy Ośrodku Terapii Ruchowej dla osób III-go wieku, który prowadziłem przez ponad 20 lat. Oprócz popularnego w owych czasach aerobiku, również profesjonalnie prowadzone ćwiczenia ogólnorozwojowe i siłowe cieszyły się powodzeniem.

Aktualnie w Miechowie lokalna społeczność ma do dyspozycji kilka siłowni plenerowych i pod zadaszeniem. Jako Ambasador Sportu i Zdrowego Stylu Życia „Głosu Seniora” i „Wieści Miechowskich” cieszę się z faktu, że oprócz młodzieży i dorosłych siłownie są oblegane przez osoby starsze. Wkrótce będę realizował kolejny prozdrowotny pomysł związany z treningiem siłowym. Wykorzystując sprzęt stowarzyszenia, otworzę filie prozdrowotnego programu realizowanego z powodzeniem przez Jolę i Jurka Domańskich z Krzykawki koło Olkusza. DOMFIT, bo właśnie tak brzmi nazwa tego programu, staje się coraz bardziej popularny na Śląsku, zwłaszcza w Klubach Seniora, Uniwersytetach Trzeciego Wieku, domach opieki itp. DOMFIT funkcjonuje również online.

Kiedy w 2016 roku w Krakowie kończyłem FIT AKADEMIĘ Jacka Bilczyńskiego, nie przypuszczałem, że młoda, ambitna i wysportowana para Martyna Czekaj i Bartek Włodarski z Miechowa zrealizują FIT CLUB na naszym terenie. YOUR fit reflection, bo o nim mowa, znakomicie wkomponował się w środowisko sportowe i zwolenników sportów siłowych. Przypomnę również, że Jacek Bilczyński założył FIT AKADEMIĘ, jest redaktorem FIT MAGAZYNU i członkiem Międzynarodowej Akademii Trenerów Personalnych i Instruktorów Fitness. Idąc przykładem Jacka, Martyna i Bartek swoją pasją zarażają lokalną społeczność, młodzież, dorosłych i seniorów. Zdaniem Bartka – dzięki tego typu treningom jesteśmy w stanie wypracować fundamenty takie jak: siła, mocy, wytrzymałość, szybkość, zwinność i gibkość, które przekładają się później na lepszy rozwój przyszłego zawodnika. W każdą niedzielę przy sprzyjającej aurze ćwiczymy pod nadzorem Martyny i Bartka na plenerowej siłowni w parku miejskim.

Polecam również Pilates, który prowadzi od niedawna licencjonowana instruktorka fitness i trener personalny Yulia Yerofiejeva, w każdą sobotę o godzinie 9:00 przy miechowskim basenie. Polecam również seniorom, zwłaszcza, że po pierwszym treningu z Yulią czuję się znakomicie pomimo bólu mięśni, który kiedyś musi ustąpić.

Zwracając się do odbiorców moich prozdrowotnych pomysłów i przemyśleń, zachęcam do uprawiania sportów siłowych. Wbrew powszechnemu mniemaniu nie hamuje on wzrostu i nie jest niebezpieczny dla człowieka. Badania pokazują, że przygodę z ciężarkami można bez obaw zaczynać poniżej 13-tego roku życia. Warunek jest jeden – przemyślany plan treningowy, dostosowany do wieku i możliwości psychoruchowych organizmu, wsparty profesjonalną obsługą instruktorsko-trenerską.

 

Janusz Masłowski