Reklama

 

Zaczęłam palić papierosy jakoś zaraz po maturze. Pomyślałyśmy sobie z koleżankami, że egzamin dorosłości zaliczony i zrobimy coś, co robią inni dorośli. Jedna z moich koleżanek podprowadziła ojcu z domu jakieś francuskie papierosy. To wtedy miało swoją magię, bo „zagraniczne”... I tak zapaliłyśmy jednego, podając go sobie po kolei. Jedna z moich koleżanek prawie zwymiotowała. Tak ją to odrzuciło, że już nigdy potem nie miała papierosa w ustach. U mnie to niestety poszło w drugą stronę. Kilka dni później już miałam swoją paczkę. Od tego czasu nie rozstawałam się z papierosami. To już ponad 40 lat... W zasadzie nie pamiętam u mnie dnia bez papierosa. Kilka razy próbowałam rzucać, a potem i tak kilka razy wracałam. I tak w kółko. Jak jeszcze pracowałam, to było nas tam kilka palących. Kilka przerw na dymka w ciągu dnia sobie robiłyśmy. Nie wyobrażam sobie nawet, jak musiałyśmy cuchnąć, jak popielniczki jakieś chodziłyśmy... To jest straszny nałóg. Myślałam, że już nigdy nie rzucę tych papierosów, ale ze 3 lata temu zainspirowała mnie Irena, koleżanka z pracy. Zrobiłyśmy sobie przerwę na dymka i Irka wyjęła z torebki takie jakby mini papierosy, które wtykała w jakieś urządzenie. Zaczęłyśmy z niej żartować z koleżankami, że sobie już papierosy na pół przecina, żeby ograniczać palenie. A ona nam na to, że tego się nie pali, bo to tak zwany podgrzewacz do tytoniu i że to mniej truje niż papieros. Córka jej sprezentowała, bo już nie mogła wytrzymać, że tyle kopci i że ubrania jej przesiąkły dymem, a tutaj przynajmniej tego smrodu papierosa nie czuć i dymu nie ma. Jak to stare palaczki, popatrzyłyśmy na nią nieufnie. „To ci coś daje w ogóle?” – zapytała ją jedna. A Irka jej odparła, że odkąd używa tego podgrzewacza, to już papierosa w życiu nie zapali, i że jak się tym zaciągnie to tak jakby paliła, ale nie ma tu tego dymu, co drapie w gardło jak przy paleniu papierosa. Dłonie i włosy nie cuchną, ubrania zapachem nie przechodzą... Zaciekawiona pomyślałam, że skoro Irka dała radę to i ja dam. Tego samego dnia poszłam do mojego sklepu na rogu. „Ale Pani Aniu, jaki ten podgrzewacz?” – zapytała mnie eksperientka. A ja zdębiałam. „Irka mówiła, że to się jakoś na es zaczyna...”. Ekspedientka się zaśmiała i zdjęła mi z półki taki sam: „Pani Aniu, to się lil solid ez nazywa. Bierze Pani?” Wyciągnęłam 50 zł i wróciłam z tym do domu. Chyba jakoś po tygodniu zupełnie przestałam palić papierosy. W życiu nie myślałam, że zastąpi mi papierosa! Od kilku dni sięgam po to rzadziej, więc może w końcu uda mi się rzucić nałóg... Jeśli Szacowna Redakcja zechce opublikować mój list, to jako starsza koleżanka chciałabym wysłać do Czytelniczek jedną wiadomość: nigdy nie zaczynajcie palić, żebyście się później z tym tak nie męczyły w życiu jak ja!”

Anna, 62 lata

 

* * * * * * * * * * * *

 

Świat oducza palaczy palenia

Już od 37 lat cały świat przypomina palaczom, żeby przestali palić papierosy. Ostatni dzień maja to symboliczna data: Światowy Dzień Bez Papierosa. W Polsce papierosy pali co trzeci dorosły Polak.

Pomimo rosnącej świadomości społecznej i zdrowotnej, palenie papierosów pozostaje ogromnym problemem w naszym kraju. Blisko 8 mln z nas pali papierosy, czyli 29 proc. dorosłej populacji Polski: 3 mln kobiet i 5 mln mężczyzn. Co gorsza, palimy coraz więcej: w minionym roku nasi rodacy wtłoczyli do płuc ponad 49 miliardów (!) sztuk papierosów!

Na tym nie koniec złych wiadomości. Polacy rzucają palenie bardzo niechętnie, w UE zajmujemy pod tym względem jedno z ostatnich miejsc. W pułapce nałogu trzyma palaczy nikotyna, która silnie uzależnia. Jednak najbardziej zabójczy dla palacza i jego otoczenia jest dym papierosowy, powstający przy palenie papierosa: zawiera ok. 70 substancji rakotwórczych i jest przyczyną wielu chorób.

Palacze chcący rzucić nałóg mogą wspierać się plastrami z nikotyną, gumami lub pastylkami nikotynowymi albo specjalnymi inhalatorami nikotyny. Pomagają one wszystkie złagodzić objawy po odstawieniu papierosa (tzw. głód nikotynowy) i ograniczyć skutki związane z tym nałogiem. Są też leki dostępne bez recepty (z preparatem o nazwie cytyzyna) lub na receptę (z preparatami zawierającymi bupropion lub wareniklinę).

Nałogowi palacze, którzy nie zamierzają rzucać palenia, mogą tymczasowo wypróbować zamienniki do papierosów w postaci e-papierosów lub podgrzewaczy do tytoniu. Obydwa imitują odruch palenia, ale są mniej toksyczne od papierosów, bo nie wydzielają dymu i nie zawierają substancji smolistych. Nie pozwalają zerwać z nałogiem (mają nikotynę), mogą jedynie zmniejszyć jego szkodliwe skutki zdrowotne u palaczy.

Każdy krok w kierunku rozstania z papierosami przyczynia się do poprawy zdrowia i jakości życia. Nic nie zastąpi jednak najlepszej możliwej decyzji, którą może podjąć każdy palacz. Tą decyzją jest życie wolne od tego nałogu! Każdy może to zrobić!

 

 

Adrian Bernacki, reprezentant gospodarzy – Ziemi Racławickiej, zgłoszony przez Małopolską Izbę Rolniczą, z przytupem, niesiony słowami ludowej piosenki „Racławice Hop”, został Chłopem Roku 2024. Za nim znaleźli się weterani tych wyborów: Szymon Płusa – zgłoszony przez KGW Skarżysko Kościelne oraz Stanisław Budzeń – reprezentujący Łódzką Izbę Rolniczą. Imprezie patronowali: Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi Czesław Siekierski, Wojewoda Małopolski Jan Krzysztof Klęczar oraz Starosta Powiatu Miechowskiego Krzysztof Świerczek.

Ostatni majowy weekend na Miechowszczyźnie upłynął pod znakiem folk festiwalu. Na racławickich błoniach w sobotę odbył się II turniej KGW, zaprezentowały się zespoły ludowe i współczesne oraz gwiazdy muzyki Disco Polo. Kulminacją festiwalu były niedzielne, 27. Wybory Chłopa Roku.

Uczestników zmagań o tytuł Chłopa Roku oraz przybyłych powitał wójt Gminy Racławice – Janusz Kozioł. Wśród gości znaleźli się m.in.: wiceminister Sportu i Turystyki Ireneusz Raś, europoseł Adam Jarubas, poseł Arkadiusz Mularczyk, radny Sejmiku Województwa Małopolskiego Mirosław Dróżdż, starosta Miechowski Krzysztof Świerczek, wicestarosta Jerzy Pułka, z członkami Zarządu Powiatu – Piotrem Grządzielem, Janem Żebrakiem i Patrykiem Natkańcem, przewodniczący Rady Powiatu Jan Biesaga, włodarze gmin ziemi miechowskiej – Andrzej Banaśkiewicz, Marek Płonczyński, Lesław Blacha, Tomasz Kościelniak, Łukasz Dela, Jan Zbigniew Basa, szefowie instytucji rolniczych, komendanci służb.

Pretendenci do tytułu Chłopa Roku 2024 zmierzyli się w VI konkurencjach. Zaprezentowali strój regionalny i region, taniec regionalny, tradycyjną przyśpiewkę. Mieli również okazję wykazać się siłą, sprytem, wiedzą i orientacją. Niczym strongmani przetaczali opony, drużynowo przeciągali linę, z zawiązanymi na oczach chustami musieli pokonać „ślepy slalom”. W dodatkowej konkurencji KRUS-u odpowiadali na pytania z rolniczego BHP.

Nad prawidłowym przebiegiem konkursu czuwało jury w składzie: Monika Konewecka-Kozera (UG Racławice), Marta Gajos (przedstawicielka sołtysów), Anna Pietras (przedstawicielka młodego pokolenia).

Chłopskiemu świętu w Racławicach towarzyszyło wiele atrakcji m.in.: gastronomia, wesołe miasteczko, wystawy sprzętu rolniczego, loteria dobroczynności na rzecz miechowskiego Hospicjum. Można było zapoznać się z programem „Czyste Powietrze”, uzyskać od Stowarzyszenia Gmin Jaksa informacje o wsparciu unijnym dla przedsiębiorców, uczestniczyć w „Pikniku przy szklance mleka” z Krajową Radą Izb Rolniczych i Małopolską Izbą Rolniczą.

Wybory Chłopa Roku 2024 zostały zorganizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego, Stowarzyszenia na Rzecz Dialogu, Współpracy i Rozwoju Racławice, Gminy Racławice oraz partnerów i fundatorów nagród, w tym Powiatu Miechowskiego.

(fot.: Krzysztof Capiga)

 

Zapraszamy wszystkich chętnych w wieku od 5 do 18 lat

Gramy 6 rund systemem szwajcarskim, tempo 30 minut na zawodnika

Można uzyskać kategorię szachową

Zapewniamy poczęstunek dla każdego uczestnika

Zgłoszenie udziału przyjmujemy do 28.05.2024

osobiście w Dom Kultury Wolbrom pok. nr 3

lub telefonicznie pod numerem 32 644 13 41 wew. 23

Potwierdzenie zgłoszenia na sali gry 02.06.2024 do godziny 9.15, start o 9.30

Wpisowe na turniej:

40zł dla członków Koła Szachowego DK Wolbrom

55zł dla pozostałych uczestników

Liczba miejsc jest ograniczona do 60 osób, decyduje kolejność zgłoszeń

Regulamin turnieju dostępny na naszej stronie www w zakładce do pobrania: https://dk.wolbrom.pl/.../regulamin-turrnieju-szachowego.pdf

 

Turniej o KATEGORIE SZACHOWE

Zapraszamy wszystkich chętnych, lubiących szachy na zbliżający się Turniej Szachowy, który odbędzie się 02.06. 2024r.

Nie musisz być członkiem Naszego Koła Szachowego - wystarczy, że lubisz grać.

Zapisy w pokoju nr 3 lub pod nr tel. 32 644 13 41 wew.23.

Szczegóły na plakacie.

 

 

Uczniowie Zespołu Szkół nr 3 w Olkuszu – Emil Rosikoń i Filip Pudełko, wykazali się wielką determinacją i zaangażowaniem ratując mężczyznę z płonącego pojazdu. Ich zachowanie zasługuje na wielkie uznanie i jest wzorem do naśladowania dla innych.

 

6 maja, podczas sesji Rady Gminy w Kluczach, wójt Norbert Bień, w obecności radnych, przedstawicieli służb i instytucji wręczył listy pochwalne dwóm młodym mieszkańcom tej gminy, którzy 3 kwietnia br. udzielili pomocy poszkodowanemu w wypadku drogowym mężczyźnie, który nie był w stanie wyjść o własnych siłach z pojazdu.

Emil Rosikoń i Filip Pudełko wyciągnęli kierowcę z samochodu, z którego wydobywał się dym i płomienie. Działania ratownicze uczniowie Zespołu Szkół nr 3 w Olkuszu podjęli jeszcze przed przyjazdem służb, wykazując się odwagą i godną naśladowania postawą obywatelską. Dzięki ich szybkiej reakcji uratowano przed tragedią mężczyznę.

Zachowanie młodych ludzi pokazuje, że nie są oni obojętni na cudzą krzywdę i potrafią odpowiednio reagować, w sytuacji gdy życie i zdrowie ludzkie jest zagrożone. Słowa podziękowania dla Filipa i Emila kierowali również poseł Agnieszka Ścigaj, Komendant Powiatowy Policji w Olkuszu – insp. Jarosław Klich oraz Komendant Komisariatu Policji w Kluczach – asp. szt. Robert Piwek, a także Komendant Komendy Powiatowej PSP w Olkuszu – mł. bryg. Piotr Pandel oraz dyrektor Zespołu Szkół nr 3 w Olkuszu – Wojciech Panek.

 

(fot.: Urząd Gminy Klucze)

niedziela, 19 maj 2024 18:42

Urodziny Stowarzyszenia „Miejsce do Wrastania” Wyróżniony

 

To miejsce nie jest fizyczne. Chociaż ma swoją siedzibę i tworzą go konkretne osoby. Ważniejsza jednak stała się przestrzeń pozwalająca działać, którą stworzyło Stowarzyszenie „Miejsce do Wzrastania”. Dzięki temu podczas wydarzenia, jakie odbyło się w Parku Miejskim przy ul. Krakowskiej z okazji pierwszych urodzin organizacji, wszystkie ręce działały dla jednej idei – aby rodzina poczuła spokój.

 

Rodzina natomiast jest systemem i wszystkie jego składowe muszą być zaopiekowane, aby całość świetnie funkcjonowała. Stąd właśnie wielość oraz zróżnicowanie przygotowanych atrakcji. Zaczynając od par planujących rodzicielstwo, a także kobiet będących już w ciąży, dla których Anna Osmenda-Salamon poprowadziła wykład we współpracy z Fundacją „Rodzić po Ludzku” i organizowanym przez nich Tygodniem Godnego Porodu. W Wolbromiu obchodziliśmy to wydarzenie po raz drugi.

Wszystkie warsztaty dla dzieci pozostały w duchu „Miejsca do Wzrastania”: z uważnością na potrzeby, wrażliwość oraz inspirujące do dalszych poszukiwań. Sztalugi, farby oraz pędzle wyciągnęła Katarzyna Klimek-Krężel. Czy potrzeba czegoś jeszcze, aby być kreatywnym? Brak narzucającego dorosłego i zastąpienie go przewodnikiem po świecie piękna – taka jest Kasia, dla której sztuka ma również wymiar terapeutyczny. Podobnie jak dla Kolektywu Blisko – duetu z Krakowa, który przyjechał z koncertem otwierającym oczy na potrzeby dziecka.

W wyciszających okolicznościach przyrody można było także poczytać książeczki anglojęzyczne przyniesione przez Magdalenę Nowak – przyjaciółkę Stowarzyszenia i właścicielkę „Cup of Tea”. Kolejnego prowadzącego natomiast trzeba było chwilkę poszukać, bo – jak ma zresztą w zwyczaju – swoje zajęcia prowadził pomiędzy trawami i krzakami. Tam właśnie Maciej Krężel opowiadał o fascynującym świecie przyrody.

Często w ofercie Stowarzyszenia pojawiają się spotkania, które angażują zarówno dzieci, jak i dorosłych, bowiem ideą jest spędzanie wartościowo czasu wspólnie. Warsztaty poprowadzone przez Karolinę Musiorską udowadniały, że takie podejście ma piękne owoce: umacnianie więzi czy budowanie odporności psychicznej dziecka niskim nakładem pracy, bo czasami wystarczy piosenka i gestykulujące dłonie.

W tym samym czasie w lokalu Stowarzyszenia można było się rozejrzeć i porozmawiać z dziennymi opiekunkami organizującymi pracę punktów Paideia – projektu Stowarzyszenia. Tam też rozbrzmiała, kończąca urodzinowy dzień, dyskusja o alternatywnym spojrzeniu na edukację i opiekę nad dziećmi. Swoimi spostrzeżeniami podzielili się założyciele Fundacji Góra Marzeń, psychoterapeutka Karina Szybalska oraz wszyscy bliscy „Miejscu do Wzrastania” ludzie.

Jaką inspirację przyniosło spotkanie? Porozmawiamy o tym podczas kolejnych urodzin.

 

K.Sz.

niedziela, 19 maj 2024 18:37

IX Charytatywny Festyn Biegowy w Miechowie Wyróżniony

 

W niedzielę, 12 maja w Miechowie odbył się IX Charytatywny Festyn Biegowy. Wszystkie środki zgromadzone podczas biegów zostały przeznaczone na wsparcie Hospicjum w Miechowie. Samorząd Województwa reprezentował radny Mirosław Dróżdż.

 

Idea imprezy od kilku lat jest taka sama: za każdy pokonany na bieżni przez uczestników kilometr, sponsorzy wpłacają określoną wcześniej kwotę. Tych okrążeń udało się wykonać w sumie 9647. Uczestnicy festynu sprawdzili również swoje możliwości w biegu pod nazwą „Charytatywna Dycha na dystansie 10 km”.

- Bardzo potrzebujemy pomp infuzyjnych i na ich zakup przede wszystkim w tym roku zbieramy. Koszt jednej to około 7 tysięcy złotych, a chcemy kupić 8 lub 9 sztuk, bo mamy coraz więcej pacjentów, którzy tego wymagają. Pieniędzy nie zbieramy zresztą tylko podczas biegu. Wiosną tradycyjnie odwiedzamy różne miejsca w ramach akcji Pola Nadziei i tam też ludzie nas wspierają – mówi Kacper Idzik, szef hospicyjnego wolontariatu.

Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci, które równie aktywnie jak dorośli uczestniczyły w wydarzeniu.

Partnerami wydarzenia było Województwo Małopolskie, Gmina Miechów oraz Powiat Miechowski.

 

(Biuro Prasowe UMWM)

 

W dniach od 6 do 13 kwietnia piętnastoosobowa grupa uczniów z klas pierwszych LO i TCH rozpoczęła swoją przygodę w Hiszpanii w ramach szkolnej wymiany młodzieży. Wyjazd był możliwy dzięki realizowanemu projektowi Erasmus+.

 

Gościnny Półwysep Iberyjski

 

Podczas zagranicznej podróży nasi uczniowie gościli w domach rodzin hiszpańskich partnerów, dzięki czemu mieli możliwość poznania kultury i zwyczajów w codziennych sytuacjach oraz doświadczyli niezwykłej gościnności rodzin z Półwyspu Iberyjskiego. Spędzając większość czasu z nowo poznanymi przyjaciółmi z Hiszpanii, młodzież miała możliwość doskonalenia swoich umiejętności językowych i społecznych.

Program wymiany obejmował zajęcia edukacyjne w partnerskiej szkole w San Agustin oraz w terenie, a dokładnie w parku miejskim „Retiro Park” w Madrycie, gdzie młodzież uczestniczyła w grze terenowej „Treasure hunt”. Podczas realizacji zaplanowanych działań uczniowie poznawali nawzajem swoje kultury, uczyli się otwartości i tolerancji, uświadamiali sobie wspólne wartości europejskie oraz ćwiczyli umiejętności ICT.

Oprócz zajęć edukacyjnych był również czas na poznanie Madrytu, gdzie młodzież miała możliwość zobaczenia Pałacu Królewskiego i zwiedzenia Museo del Prado z największymi dziełami Goi i Velazqueza oraz Muzeum Narodowego im. Królowej Zofii, w którym znajduje się jedno z najsłynniejszych dzieł Pabla Picassa „Guernica”.

Podczas mobilności uczniowie odwiedzili też dawną stolicę Hiszpanii – Toledo, miasto trzech kultur: chrześcijańskiej, muzułmańskiej i żydowskiej. Oprócz zwiedzania dawnego meczetu, synagogi, katedry i klasztoru, zaplanowano zajęcia integracyjne. Była więc gra w karty oraz zdjęcia z Don Kichotem. Uczniowie wzięli również udział we wspólnym rajdzie po wzgórzach San Agustin. W sobotę ze łzami w oczach i z cudownymi wspomnieniami pożegnaliśmy się z Hiszpanią i swoimi nowymi przyjaciółmi, po czym z bagażem cudownych wspomnień i nowych doświadczeń wyruszyliśmy do kraju.

 

Międzynarodowe towarzystwo w szkole Galileo Galilei

 

Niemalże w tym samym czasie – od 7 do 14 kwietnia – dziesięcioosobowa grupa uczniów ZS w Wolbromiu przebywała we Włoszech. Uczniowie również byli zakwaterowani u rodzin zagranicznych partnerów, uczestniczyli w lekcjach z włoskimi rówieśnikami oraz brali udział w międzynarodowych zajęciach grupowych, przygotowanych przez szkołę partnerską. Zwiedzili również rodzinne miasto legendarnej pary zakochanych – Weronę oraz miejsce wygania Romea – Mantuę.

Wymiana była doskonałą okazją do poznania ludzi, kultur, zwyczajów, tradycji i systemów edukacyjnych z innych krajów Unii Europejskiej. Nasi uczniowie mieli możliwość wymiany doświadczeń i poglądów z uczniami szkół średnich nie tylko z Włoch, lecz także z Serbii, Hiszpanii i Grecji, którzy w tym samym czasie gościli w szkole Galileo Galilei. Uczniowie ZS w Wolbromiu w czasie podróży poznawali też inne zakątki słonecznej Italii. W drodze do Ostiglii zwiedzili Mediolan, a w drodze powrotnej Wenecję. Podczas pracy w grupach międzynarodowych oraz pobytu u włoskich rodzin uczestnicy doskonalili umiejętność posługiwania się językiem angielskim, a jeden z naszych uczniów, uczący się języka włoskiego, dodatkowo mógł sprawdzić swoje lingwistyczne umiejętności.

 

Rozwijają swoją postawę obywatelską

 

Uczniowie biorący udział w programie Erasmus+ zdecydowanie rozwinęli swoją postawę obywatelską poprzez wspólne rozwiązywanie globalnych problemów związanych z ekologią, zdrowiem oraz wykluczeniem społecznym, doskonalili umiejętności wykorzystania narzędzi ICT w celach edukacyjnych, np. przygotowując film o naszej szkole. Współpraca międzynarodowa pozwoliła uczestnikom rozwinąć swoją kreatywność, innowacyjność, a także umiejętności społeczne. Młodzi ludzie dostrzegli też potrzebę utrzymania równowagi pomiędzy światem online, a światem offline.

18 maja nasi zagraniczni partnerzy – uczniowie z Włoch i Hiszpanii – przyjechali do Wolbromia, gdzie wspólnie kontynuujemy założenia projektu Erasmus+.

Poznawanie innych krajów – ich kultury, obyczajów czy języka, uczy tolerancji, otwartości a także wzmacnia poczucie własnej wartości i tożsamości narodowej oraz przyczynia się do uświadamiania sobie, że jako Europejczycy, mimo różnic w kulturze i tradycji, mamy wspólne europejskie korzenie i wyznajemy wspólne wartości.

 

 

Opiekunowie:

Jolanta Haberka, Paulina Strózik, Dominika Urbaniak,

Paulina Tracz, Grażyna Curyło

 

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub podmiotu udzielającego dotacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności.

 

 

URODZINY STOWARZYSZENIA

MIEJSCE do WZRASTANIA

18 maja 2024 r.

 

WYDARZENIA W PARKU PRZY UL. KRAKOWSKIEJ

11:00 – ZAJĘCIA KREATYWNE Z KASIĄ

12:00 – KONCERT KOLEKTYWU BLISKO

13:00 – DZIECIĘCE KSIĄŻKI PO ANGIELSKU Z MAGDĄ

14:00 – SPACER PRZYRODNICZY Z MAĆKIEM

15:00 – WARSZTATY UWAŻNEJ ZABAWY Z KAROLINĄ

 

WYDARZENIA W LOKALU PRZY UL. PIŁSUDSKIEGO 53

13:00 – WYKŁAD W RAMACH TYGODNIA GODNEGO PORODU „KOKTAJL HORMONÓW”

15:30 – POGADANKI Z CIOCIAMI PAIDEIOWYMI

17:00 – DYSKUSJA O EDUKACJI

czwartek, 16 maj 2024 07:13

Noc Muzeów w Miechowie - wydarzenia Wyróżniony

 

NOC MUZEÓW w MIECHOWIE

18.05.2024 r.

 

Muzeum Ziemi Miechowskiej

DOM GENERAŁA, ul. WARSZAWSKA 1

godz.: 17:00

Otwarcie wystawy z okazji rocznicy 230 Bitwy Pod Racławicami: „Widziały już Racławice Armaty wzięte na kosy...”.

Muzeum otwarte dla zwiedzających do 23:00.

 

Biblioteka

PLAC T. KOŚCIUSZKI 7

godz.: 18:30

Poznaj Miechów – spacer z historią dla młodzieży i dorosłych.

Zbiórka przed biblioteką.

 

BWA „U Jaksy”

DWOREK „ZACISZE”, ul. POLNA 1

godz.: 19:30

Zwiedzanie dworku z przewodnikiem.

Występ kapeli ludowej „Typowy Janus”.

Ognisko.

 

Galeria Poprzeczna

ul. POPRZECZNA 3

godz.: 22:00

Spotkanie z fotografką Anią Kłosek.

Rozmowy wokół międzynarodowej wystawy fotografii ulicznej „13. Leica Street Photo” Oprowadzanie po wystawie.

 

piątek, 10 maj 2024 20:34

E-papierosy na receptę to nie mit

Napisał

 

Czy e-papierosy powinny być przepisywane na receptę? Z takiego założenia wychodzą Brytyjczycy, którzy traktują wspominane urządzenia, jako jedno z narzędzi pomocy osobom uzależnionym od papierosów. Czy to właściwa droga?

 

Obecnie Wyspiarze mogą poszczycić się dość niskim odsetkiem osób palących papierosy: udało im się zejść poniżej 15 proc. Dla porównania w Polsce statystyka ta utknęła na poziomie 21 proc. i od jakiegoś czasu stoi w miejscu.

 

W jaki sposób Brytyjczycy dotarli do tego punktu? Odpowiedź jest złożona: z jednej strony postawili na politykę redukcji szkód, z drugiej – zaangażowali naprawdę spore nakłady w rozwój sieci poradni dla palaczy.

 

E-papierosy na receptę i zaawansowane poradnictwo

 

W Wielkiej Brytanii przeszkolenie w kwestii prewencji palenia posiadają zarówno lekarze pierwszego kontaktu, jak i farmaceuci czy pielęgniarki.

Palacze mogą więc zgłosić się do dowolnego punktu opieki zdrowotnej i mogą liczyć na to, że otrzymają wsparcie w postaci porady medycznej oraz środków, które pomogą im rzucić palenie – od leków, przez gumy – po e-papierosy.

 

W UK działają programy, w ramach których realizowana jest polityka redukcji szkód właśnie z udziałem tego typu urządzeń. Co więcej, już niedługo można spodziewać się, że e-papierosy będą przepisywane na receptę - rejestracja e-papierosów jako produktów medycznych to jeden z kroków podejmowanych w celu wdrożenia planu prowadzącego do „bezdymnej przyszłości”. Wielka Brytania chce skończyć z dymem papierosowym do 2030 roku.

 

Redukcja szkód

 

Polska ma podobne cele, jednak decyzja o podjęciu leczenia czy zastosowania produktów bezdymnych w celu redukcji szkód wywołanych paleniem jest pozostawiana do indywidualnej rozwagi. Na naszym rynku dostępne są różne kategorie alternatywnych produktów nikotynowych. Mamy e-papierosy działające w systemach otwartych (do samodzielnego napełniania pojemnika z liquidem) lub zamkniętych, z gotowymi, wymiennymi kartridżami, jak np. Vuse ePod, są podgrzewacze tytoniu oraz najkrócej dostępne na naszym runku saszetki nikotynowe. Każda z tych alternatyw jest o ok. 95-99% mniej szkodliwa od tradycyjnego papierosa. Warto o tym pamiętać i pomyśleć o zdrowiu i kondycji na wiosnę!